Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 160,08g | Carbh: 324,48g.
Desayuno: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, 佃煮, ご飯, オムレツ, ごま和え. Almuerzo: 鶏胸肉中華味, ご飯. Cena: 豚キムチ, タッカルビ, スナップえんどう, 味噌汁, ご飯. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティー, バルクスポーツ グルタミン, 三幸製菓 新潟仕込み 新潟醤油味, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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peso estable
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