Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 152,10g | Carbh: 369,74g.
Desayuno: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Ovo, Hikari Tapioca. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijao Preto Temperado Cozido, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru. Cena: Peito de Frango Cru, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Bacio di Latte Pistacchio, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Banana Prata, Ovo, Hikari Tapioca. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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