Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 33,14g | Prot: 48,31g | Carbh: 151,11g.
Desayuno: Melão Amarelo, Água com Limão, Performance Nutrition Óleo de Prímula, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Cenoura, Alface de Folha Verde, Melão Amarelo, Hambúrguer Caseiro, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Farofa de Ovo. Cena: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Mingau de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Frescal, Marilan Torrada Light Magic Toast. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina silveira
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