Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 32,40g | Prot: 82,14g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Pommersche Geflügelleberwurst, Viva Vital Geflügelsalami, REWE Vollkorn Toast. Almuerzo: Gutfried Hähnchen-Salami, REWE Weichkäse 13%, Handl Tyrol Leichtes Karree Nur 3% Fett, Rügenwalder Mühle Pommersche Geflügelleberwurst, Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt), Vollkornsemmel. Cena: Rapsöl, Escoffier Gemüsefond, Alpro Soya Cuisine, Reis (Gekocht), Purland Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500 ml), Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de little_mami
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