Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 46,19g | Prot: 55,70g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Bayam. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Tempe. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Wall's Feast Vanilla, Bakwan, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de riananurfit
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