Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 87,56g | Prot: 111,81g | Carbh: 196,79g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng Tepung, Tempe Mendoan, Sambal dari Buah-buahan, Sambal Goreng, Daun Singkong, Urap. Almuerzo: Tempe Bacem, Tropicana Slim Sunflower Oil, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Saus Lada Hitam, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Dada Ayam. Cena: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Bacem, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Manggis, Jack N Jill Piattos (12g), Cilok. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kikiksn
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