Diario de ol-gushhi, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1602 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 77,91g | Carbh: 115,80g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Delba Цельнозерновой Хлеб, Семга Слабосоленая, Сырники Домашние. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Тефтели, Гречка Вареная, Винегрет, Fresh Lab Щи с Курицей . Cena: Куриная Печень, SPAR Слойка с Мясом. más...
219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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