Diario de jvminardi, 23 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
147,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2021:
1518 kcal Grasa: 63,60g | Prot: 51,00g | Carbh: 192,29g.   Desayuno: Banana Bread, Great Value Beef Pot Roast with Vegetables . Almuerzo: Maple Syrup , Plain Pancakes . Cena: Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Coca-Cola Diet Coke, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Classic Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Hershey's Milk Chocolate. más...
5491 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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