Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 150,07g | Carbh: 74,94g.
Desayuno: GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Bananas, Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Sunny Meadow Boiled Egg, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Peanut Butter, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. más...
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peso estable
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