Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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829 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 52,04g | Carbh: 60,46g.
Desayuno: American Coffee. Almuerzo: Royal Nuts Noix de Grenoble , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Nordica 4% Cottage Cheese, Blueberries , Kirkland Sour Cream 18%. Cena: Kirkland Sour Cream 18%, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Radish, Imagine Bouillon d'os de Poulet, Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Keto Peanut Butter Cookie. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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