Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
|
126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 43,44g | Prot: 146,27g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Milsani High Protein Joghurt-Erzeugnis Himbeere-Granatapfel , Zucchini, Aldi Paprika, Champignons, Be Light Reibekäse, Thomy Hollondaise, Bolognese. Almuerzo: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gurke (Geschält), Dennree Cherrytomaten Ganz. Cena: Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Bellasan Pflanzencreme, Pflanzenöl, Zucchini, Zwiebeln, Champignons. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nina1085
|