Diario de solgong, 24 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2021:

1117 kcal

Grasa: 68,85g | Prot: 72,94g | Carbh: 51,44g. Almuerzo: Four'N Twenty Angus Beef & Potato Pie, Gloria Jeans Long Black (Small). Cena: The Fresh Salad Co Superleaf Salad Mix, Millel Bocconcini, 오이 (껍질제거), Mutti Cherry Tomatoes, 올리브기름, 버터 (염분), 아스파라거스, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

24 nov. 21 por el miembro: trishjones


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