Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 154,18g | Carbh: 375,93g.
Desayuno: Hikari Tapioca, Ovo, Frutana Uva S/ Semente Thompson. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, D'aucy Mistura Caribenha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijao Preto Temperado Cozido, H2OH! H2O, Peito de Frango Cru. Cena: Peito de Frango Cru, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), H2OH! H2O, D'aucy Mistura 4 Legumes, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Frutana Uva S/ Semente Thompson, Hikari Tapioca, Ovo, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anderson Muniz0
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