Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3398 kcal
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Grasa: 90,95g | Prot: 203,31g | Carbh: 423,93g.
Desayuno: Gut & Günstig Corn Flakes, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Gut & Günstig Basmati Reis. Cena: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lidl Kornachter, Aldi Spitzpaprika, Le Coq De France Camembert Würzig, Lidl Kornachter, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Gustoland Pfefferbeißer, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Lidl Brezel. Pasa Bocas / Otros: Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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