Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2021
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 127,39g | Carbh: 391,77g.
Desayuno: Riquísimo Tostadas Mantequilla X12, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Sudado de Carne de Res, Papa Cocida, Arroz Blanco. Cena: Riquísimo Tostadas Mantequilla X12, Medalla de Oro Leche Entera, Toning Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Tostao Pasabocas de Bocadillo, Papa Cocida, Arroz Blanco. más...
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3469 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de williamcibiris
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