|
dari seminggu lalu niat waktu ulang taun mau cheat day, sampe hari H malah bingung ga kepikiran mau (((bandel))) makan apa krn tiap hari sebenernya ternyata makannya ga clean-clean banget jadi otakku nganggepnya tiap hari udah makan enak wkwkwk. keep everything in moderation dan gausah bikin pantang-pantangan makanan works on me😂👍
|
1504 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 108,08g | Carbh: 144,61g.
Almuerzo: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Sambal Matah, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Breaded Ground Beef or Patty, Au Gratin Potatoes (Using Butter), Coca-Cola Coca-Cola, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Biokul Yogurt Plain. más...
|
|