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遅くなってしまった
もうこんな時間😨
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2421 kcal
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Grasa: 93,92g | Prot: 97,84g | Carbh: 309,42g.
Desayuno: セブンイレブン のむヨーグルト プレーン, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: 森永乳業 板チョコモナカ, みかん, セブンイレブン さば水煮缶詰, 業務スーパー オートミール, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, ローストカシューナッツ 無塩. Cena: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, オムライス, 森永乳業 トリプルチョコモナカ, 柿, キッコーマン 無調整豆乳, サラダ, 味噌汁, みかん. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sankobun
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