Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2763 kcal
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Grasa: 56,43g | Prot: 142,39g | Carbh: 411,73g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco. Almuerzo: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leite, Cuscuz (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Uva Itália. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandre de JESUS.
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