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27 nov. 21
Diario de marì82, 27 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
61,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2021:
1445 kcal
Grasa: 54,82g | Prot: 88,53g | Carbh: 143,84g.
Desayuno:
Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Peanut Butter, Crownfield Neo Pillows, Lidl Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato.
Almuerzo:
Arrosto di Tacchino, Rovagnati Speck Affumicato a Freddo, Gran Biraghi Tagliato a Fette, Pane Bianco.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Pesati insieme con la sintonia solita, ma una cresce e l'altro Cala. Va tutto bene?😃
27 nov. 21 por el miembro:
PaoloAnasti
😂😂😂 si sì tutto bene...io ieri aperitivo con collega. Il vino fa 😂😂😂
27 nov. 21 por el miembro:
marì82
Ah, ecco, Si vede che la collega con cui ha fatto aperitivo lui, era astemia e pure schizzinosa 😃
27 nov. 21 por el miembro:
PaoloAnasti
😂😂😂 la mia collega ha preso una coca-cola. Io però ho peccato con un calice di ruchè
27 nov. 21 por el miembro:
marì82
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