Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 89,73g | Carbh: 173,95g.
Desayuno: Alpro Latte di Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie di Cereali, Perugina Cacao Amaro, Gocce di Cioccolato, NaturaleBio Olio di Cocco, Uva Sultanina, Dietor Dolcificante Liquido, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca), Fiorentini Fiocchi d'avena, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Caffè Espresso. Almuerzo: Noci, Arance, Ponti Aceto di Mele, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Amadori Tacchino Fetta Sottile, Patata Bollita, Pane Comune, Chiquita Banana, Caffè Espresso, Barbabietole. Cena: Mele Granny Smith, Pane Comune, Naturizia Zuppa di Cicoria e Favetta, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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