Diario de Graciela.Lado, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1841 kcal Grasa: 125,88g | Prot: 148,23g | Carbh: 30,46g.   Desayuno: Avocado, Egg, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, 1% Fat Milk. Almuerzo: Lindt 90% Dark Chocolate, Carrots, Parmesan Cheese (Hard) , Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Lettuce. Cena: Parmesan Cheese (Hard), Roquefort Cheese , Loin Pork Roast, Marc Angelo Coppa Di Parma, Edam Cheese. más...
235 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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