Diario de Sarafinia, 27 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
1178 kcal Grasa: 49,30g | Prot: 81,08g | Carbh: 119,26g.   Almuerzo: L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, American Cheese, Turkey Breast Meat. Cena: Hidden Valley The Original Ranch, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Roasted Potato, Beef Eye Of Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie. más...
peso estable

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