|
493 ккал. Завтрак. БЖУ 22%\69%\9%. Любимый скрамбл, бекон, консервированный огурец без сахара, чука вакаме моего маринада. Углеводов и белка для одного завтрака многовато, но я собираюсь днем это компенсировать. Всем чудесного дня! И мне тоже! :)
|
1375 kcal
|
Grasa: 112,62g | Prot: 60,18g | Carbh: 28,05g.
Desayuno: Чука, Бим-Бом Огурцы Консервированные Зеленцы, Бекон (Жареный), Скрамбл из яиц. Almuerzo: Тахинный соус, Огурец (без Кожуры), Кокосовые кето-блины (сладкие), Зеленый Чай. Cena: Сало по-казацки, Вафли кето-вариант не сладкие, Yummy Berry Голубика. más...
|
|
1411 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Лада, Добрый день 😊👋 Поздравляю С Днём Матери 🥰🤩 Прекрасный завтрак 👌😋👍
28 nov. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
отличного дня 🥳очень вкусный сытный завтрак получился)💋
28 nov. 21 por el miembro: KATe_RINa1709
|
Спасибо, Ирина! Я тебя тоже поздравляю!🤗
28 nov. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
Спасибо, Катерина! Вам тоже волшебного дня! 🤗
28 nov. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|