Diario de sankobun, 28 nov. 21

鯖缶大量に量産されるのかしら…😋
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
2379 kcal Grasa: 65,86g | Prot: 80,15g | Carbh: 365,85g.   Desayuno: バームクーヘン, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: はなまるうどん えび天, 丸亀製麺 ちくわ天, 丸亀製麺 かけうどん 大, バゲット. Cena: 牛丼, みかん, 味噌汁, キッコーマン 無調整豆乳. más...
1945 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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