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28 nov. 21
Diario de she-ri-ta, 28 nov. 21
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No idea about the calories but it was a glorious cheat meal! I’ve actually had a few more cheat meals over the last few days which was nice but my body is begging me to get back on track.
Ready for a fresh start in the morning 🙌🏻
Ver Calendario de Dieta
, 28 noviembre 2021:
1339 kcal
Grasa: 46,55g | Prot: 47,76g | Carbh: 157,49g.
Desayuno:
Bananas, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Nescafe Cappuccino.
Almuerzo:
Japchae, Sweet and Sour Chicken, Chardonnay Wine.
Cena:
Butter or Sugar Biscuit, Carrots.
Pasa Bocas / Otros:
Low Fat Milk, Classic, Sugar, Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate.
más...
1921 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
19 Seguidores
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Comentarios
I just had maki rolls 6 and it is only 88 calories... Now i am telling myself that it is wrong
28 nov. 21 por el miembro:
66annette
Enjoy it... Tomorrow is a new day... My 'back on track' started today, did good with my intake and just came back from a walk 💪🏼
28 nov. 21 por el miembro:
mandyduplessis
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