Diario de valentinabelenvasquez, 28 nov. 21


Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2021:
2030 kcal Grasa: 61,68g | Prot: 119,29g | Carbh: 266,82g.   Desayuno: Plátano Maduro, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Clara de Huevo, King Manteca de Maní Chocolate , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Minuto Verde Mix Pimentón , Champiñones, Zapallo Hervido, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Cebollas, Salsa de Tomate, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g). Cena: Cena Pan Integral, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Leche Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde, Sabu Semilla de Chia. más...

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