Diario de Chrisso Z, 29 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2021:

654 kcal

Grasa: 24,69g | Prot: 51,87g | Carbh: 26,20g. Desayuno: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Carman's Fruit Free Muesli, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Black Tea. Almuerzo: Dill Cucumber Pickles , S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Salmon. Cena: Baby Carrots , Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart, Broccolini, Gravox Traditional. Pasa Bocas / Otros: Brandy. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

28 nov. 21 por el miembro: trishjones

Thanks, just hope it stays down😄

28 nov. 21 por el miembro: Chrisso Z


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