Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 42,83g | Prot: 80,52g | Carbh: 116,08g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Диво Холодец Домашний Говяжий , Куриный Суп, Вареное Яйцо, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. Cena: Кефир 2,5%, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iva090875
|