Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 90,67g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Ополье Кефир 1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, SPAR Овощи на Пару, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Pasa Bocas / Otros: 1 WIN Whey Protein, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Muyalta
|