Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2021
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 56,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1522 kcal
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Grasa: 15,86g | Prot: 216,90g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Nature's Path Qi'a Cinnamon Pumpkin Seed, Diesel New Zealand Whey Isolate, Compliments Greek Yogurt. Almuerzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Hummus, Farmers Market Mini Cucumber, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon , Grapes (American Type, Slip Skin), Cantaloupe Melons, Spinach, Hummus, Farmers Market Mini Cucumber, Maple Leaf Deli Express Roast Beef, Maple Leaf Turkey Breast Roast Deli Slice. Pasa Bocas / Otros: Diesel New Zealand Whey Isolate, Diesel New Zealand Whey Isolate. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de michellewilliams2
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