Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 91,46g | Prot: 89,86g | Carbh: 115,05g.
Desayuno: Exquisa Творожный Сыр, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Балыковая, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Цветная Капуста, Мираторг Цыпленок Табака. Cena: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское. Pasa Bocas / Otros: ESSA Пиво. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|