Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
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112,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 89,90g | Carbh: 124,79g.
Desayuno: Cornflakes, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Almuerzo: Pestosås. Cena: Wokade Grönsaker. Pasa Bocas / Otros: Banan, Apelsiner. más...
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3156 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimboy1
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