Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 53,08g | Carbh: 258,67g.
Desayuno: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الزيتون الأخضر, خبز, بيضة مسلوقة طرية. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة طرية. Cena: المراعي عصير برتقال, المراعي عصير برتقال, ساندوش فلافل صبة فلافل. Pasa Bocas / Otros: التمر, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب كامل الدسم, التفاح. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|