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30 nov. 21
Diario de mcheikh17, 30 nov. 21
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Im back now after some time away and Im going to get back to attacking weight and see if I can take off about 5 pounds before 2022. Ive been lax for a few weeks and Im surprised that I only gained this much.
Ver Calendario de Dieta
, 30 noviembre 2021:
1366 kcal
Grasa: 67,05g | Prot: 88,89g | Carbh: 109,18g.
Cena:
Trader Joe's Grapeseed Oil, Minced Garlic, Lemon Juice, Trader Joe's Gold Potatoes, Brussels Sprouts, Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Salted Butter, Signature Select White Corn Kernals, Mezzetta Garlic Stuffed Olives.
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Welcome back Mcheikh17
01 dic. 21 por el miembro:
buenitabishop
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