Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 95,48g | Carbh: 168,70g.
Desayuno: Чай, Бабкины Семечки Семечки. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Колбаса Докторская, Котлета Говяжья, Сметана , Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Лаваш. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Торопчаночка
|