Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 82,73g | Carbh: 227,93g.
Desayuno: Сыр с Плесенью, Гречка Отварная, Молокія Йогурт 1,6%, Вареное Яйцо, АТБ Помидор , Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Сильпо Хурма Шарон, Жако Птичье Молоко , Легко Куриные Наггетсы, Сильпо Хурма Шарон. Cena: Сыр Камамбер, АТБ Банан, Семга Слабосоленая, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Масло Подсолнечное, Чумак Кукуруза Консервированная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: АТБ Банан, Сильпо Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stroynaya60
|