Diario de Graciela.Lado, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1774 kcal Grasa: 127,26g | Prot: 128,22g | Carbh: 26,68g.   Desayuno: Tomatoes, Avocado, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Spinach. Almuerzo: Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Extra Virgin Olive Oil, Radishes. Cena: Compliments Cooked Ham, Loin Pork Roast, Liverwurst, Prosciutto, Edam Cheese, Almond Breeze Original Unsweetened. más...
214 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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