Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 158,42g | Prot: 88,76g | Carbh: 178,03g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Победа Шоколад 72% на Стевии, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Суп Харчо, Кето булочки. Cena: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Браво Грудинка Свиная Соленая, Бондюэль Свекла в Кубиках "на Пару", Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Фасоль Стручковая, Сметана 20%, кето брауни, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|