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Ni el trabajo detendrá el antojo de panqueque🤭
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1682 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 118,86g | Carbh: 222,21g.
Desayuno: Mandarinas, Loncoleche Leche Protein, Jumbo Molde Wholegrain Clean Label, Palta, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Queso Fresco Light. Almuerzo: Regimel Jalea, Reineta al horno, Arroz blanco, Lechuga, Betarraga. Cena: Wild Protein Whey Delux Sabor Chocolate, Gallo Snacks Chocoarroz, Red Bull Red Bull Sugarfree, Arroz blanco, Reineta al horno, Regimel Jalea, Lechuga, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla, Plátano, Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo, Panqueques de avena, Arándanos, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Frutillas. más...
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 Comentarios
Los preparaste en la mañana? Un día antes? 😲 me da mucha curiosidad, he visto recetas que incluso los congelan hechos y después los calientan (nunca lo he intentado)
01 dic. 21 por el miembro: rociangelical1
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Los preparé anoche y guardé en papel aluminio en el refrigerador! Hoy en la mañana los guardé en mi tupper y cuando me lo fui a servir le di un golpecito de calor en el microondas (porque aquí no tenía para calentarlos en otra cosa jajajaja) eso si, hay que esperar a que estén bien fríos antes de llevarlos al refrigerador🤭 obvio no quedan igual que recién hechos, pero me salvaron mucho🥰✨
Tb he visto que los congelan y preparan mucha mayor cantidad, me imagino que será igualito a los que venden congelados en supermercado🧐🧐🧐
01 dic. 21 por el miembro: javigg10
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