Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 91,81g | Carbh: 247,71g.
Desayuno: Great Value Toasted O's, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Weight Watchers Multigrain Bread. Almuerzo: Quaker White Cheddar Rice Cakes, Olymel Mock Chicken Meat Loaf, Kraft Fat Free Cheese Slice, Beefsteak Tomatoes, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Lettuce, Banana. Cena: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Bananas, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread, Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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