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Sui siti mi dà un calcolo sempre diverso per quale dovrebbe essere il mio peso ideale.
Sapete un sito affidabile?
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 36,08g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Actimel Actimel Fragola. Almuerzo: Sterilgarda Besciamella, Sugo di Pomodoro, Riso, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). Pasa Bocas / Otros: Bombolone alla Crema, Zucchero, Cappuccino. más...
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1391 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guarda Jessi ,Cerco di spiegarteloā¦ lāaccanimento non è rivolto a te come persona e al tuo percorso ma alla frase che richiede a quanto una persona può spingersi per dimagrire ed essere sana. Roberto si è spiegato 1000 volte meglio di me, portando vari esempi di persone che si fissano su un numero. Mi ripeto, non volevo accanirmi gratuitamente su di te perché non ti conosco ma sulla frase impostata male.
02 dic. 21 por el miembro: Maggiemagda
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Ti aggiungo che ero così anche io fino a due anni fa e che, non è facile cambiare mentalità ma nessuno dovrebbe MAI pensare di spingersi fino al limite per la felicità di vedere un numero fittizio.
02 dic. 21 por el miembro: Maggiemagda
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Maggi ti ringrazio, è questo che intendo , io sono già una persona introversa se mi si parla in un modo ricevo solo male e di conseguenza faccio le cose nel modo sbagliato presa dalla vergogna e altro, non mi si aiuta anzi....questo tuo commento mi fa davvero piacere , se mi avessi scritto così fin dall'inizio per me arrivava un'altro messaggio , anche come informazione.
02 dic. 21 por el miembro: 🌸 Jessica~
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Peso Histórico de 🌸 Jessica~
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