Diario de hilamanstephanie, 01 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 46,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2021:
1627 kcal Grasa: 81,55g | Prot: 56,49g | Carbh: 170,68g.   Almuerzo: Burger King French Fries (Large), Burger King Whopper Sandwich. Cena: Heinz Ketchup Packet , Cherry Tomatoes, Onions , Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Great Value French Vanilla Coffee Creamer. más...
2792 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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