Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 28,02g | Prot: 99,57g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Чай с Молоком, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Апельсин, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Мармелад, Чай. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaSvecha
|