Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 64,77g | Carbh: 294,12g.
Desayuno: Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Bananas, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Almuerzo: Clementines, Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Lettuce. Cena: Bananas, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Asparagus (from Fresh), SeaQuest Basa Fillets. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Kraft Cheez Whiz, Bananas. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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