|
Ужин 329 ккал. Ширатаки с томатным соусом, жареная пряная цветная капуста на смальце с барбарисом, и норму жира добивала кокосовым маслом перед едой.
|
1458 kcal
|
Grasa: 120,49g | Prot: 64,97g | Carbh: 25,34g.
Desayuno: Бекон (Жареный), Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Яйцо Usda. Almuerzo: Сало по-казацки, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, METRO Chef Філе Апетитне, Говяжий Бульон. Cena: Thai Coco Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Чумак Томатная Паста 25%, Yumart Спагетти Ширатаки, Жареная цветная капуста. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
|
 Comentarios
02 dic. 21 por el miembro: Katty_Battyk
|
Да. У меня есть просто сушёный в качестве приправы к плову. В магазине специй покупала давно. Так как теперь плов табу, буду класть сюда.
02 dic. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
Лада, приветствую 👋😊 очень необычный ужин 👍👌. Аппетитно и вкусно 😋🤤 барбарис к любому мясу подходит( кроме рыбы) для тушения и запекания👌
03 dic. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
Спасибо, Ирина! Куча клетчатки. Ширатаки - это сплошная клетчатка, без ккал и вообще без почти ничего. А барбарис, видишь у меня, в капусте ;)
03 dic. 21 por el miembro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л_а_д_а
|