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Raymond_jr
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02 dic. 21
Diario de Raymond_jr, 02 dic. 21
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Yes! I did it I'm in the 190.2
86,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2021:
496 kcal
Grasa: 14,30g | Prot: 24,10g | Carbh: 72,14g.
Desayuno:
Qdoba Mexican Grill Soft Shell Chicken Taco.
Almuerzo:
Taco Cabana Crispy Chicken Taco.
Pasa Bocas / Otros:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
más...
233 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Yea you 👏👏👏✨
02 dic. 21 por el miembro:
SparkKG
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