Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 83,88g | Carbh: 113,41g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Седьмой континент Хурма, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Лотос Дорадо Паровая, Шампиньоны. Almuerzo: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Кофе, Кофе, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты, Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Клементины, Седьмой континент Хурма, Казеин, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Глобус Морковь Отварная, Polar Палтус Филе Порционное, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Гриль, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински , Лук, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaMur1
|