|
божечки) я вышла из клуба 70))) фантастика какая-то, я в таком весе со школы не была,причём это были не самые последние классы🙈
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 132,09g | Carbh: 87,92g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Салат капуста +морковь (зорик), Лента Авокадо, Мореслав Горбуша Натуральная. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Блинный торт белковый(зорик), Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Брокколи, Капуста Белокочанная, Тыква, Зеленый Перец. Cena: Туиль Безе Кофейное, Йогурт Домашний Мол. 0.5%+ Теос ( Зорик)11.21, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|