Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 42,16g | Prot: 121,66g | Carbh: 139,87g.
Desayuno: Leite, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Laranjas, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|