Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 69,00g | Prot: 48,89g | Carbh: 73,93g.
Desayuno: Whole Milk, Ocean Spray 100% Juice Cranberry No Sugar Added, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Cena: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Meat Loaf, Green Goddess Dressing, Archer Farms Garlic Aioli, Crab Cake. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Cookie. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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